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본 포스팅은 해당 포스팅을 회사로부터 소정의 지원을 받아 작성되었습니다. 50대가 되면 무엇보다 체력과 면역력 관리가 중요하다. 면역력이 약해지면 각종 질병에 쉽게 노출될 수 있으며, 이는 단순한 피로를 넘어 삶의 질에도 심각한 영향을 미칩니다. 대표적인 예로는 대상포진, 만성피로, 감염성 질환, 관절염 및 염증성 질환 등이 있습니다. 또한 면역력이 저하되면 피부 문제, 상처 회복 지연, 호흡기 감염 … Read more